Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2016
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 44,33g | Białk: 71,07g | Węglo: 174,98g.
Śniadanie: U Miel de Fleurs, Raisins, Herta Tendre Noix Supérieur, Café, Pain aux Céréales. Lunch: Président Emmental Cœur de Meule, Herta Tendre Noix Supérieur, Crêpe au Sucre, Crêpes Nature. Obiad: Champagne, Bière, Banane, Poisson Cuit au Four ou Grillé, Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche, Gratin Potiron, Pomme. więcej...
|
|
2382 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cindy210786
|