Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2016
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1661 kcal
|
Tłusz: 30,30g | Białk: 60,75g | Węglo: 254,26g.
Śniadanie: Skol Cerveja, Menina Coco Ralado, Mel, Banana Caturra. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Filé), Jiló, Predilecta Molho de Tomate Ervas Finas, Urbano Macarrão sem Glúten. Przekąski/Inne: Santa Massa Pão de Alho, Sadia Filezinho de Frango, Vitarella Sequilhos. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|