Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2016
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
872 kcal
|
Tłusz: 28,40g | Białk: 47,45g | Węglo: 94,57g.
Śniadanie: More, Grancereale Croccante con Riso, Vitasnella Yogurt Magro Vellutato Pesca. Lunch: Sapori Cantuccini, Melone, Paella ai Frutti di Mare, Bocconcini, Prosciutto Crudo, Gelato al Cioccolato, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Crostata alla Marmellata, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Orata. Przekąski/Inne: Alpro Soya Latte di Soia. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|