Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2016
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
751 kcal
|
Tłusz: 33,69g | Białk: 26,96g | Węglo: 89,02g.
Śniadanie: Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Gözleme. Obiad: Kepekli Ekmek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Przekąski/Inne: Eti Karam Bitter, Eti Karam Bitter, Kızılcık, Elma. więcej...
|
Zyskuje 6,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|