Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2016
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59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1889 kcal
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Tłusz: 54,60g | Białk: 84,96g | Węglo: 262,51g.
Śniadanie: トマト, CGC 6Pチーズ, ピクルス, 食パンのトースト, レタス, 白身魚のフライ, バナナ. Lunch: 魚の天ぷら, せんべい, メイトー たっぷりカルシウムの低脂肪, 食パンのトースト, 東海漬物 こくうまキムチ, レタス, ﾊﾑｶﾂ, 魚の天ぷら. Obiad: トウモロコシ, せんべい, マルコメ しじみ, セブンイレブン おにぎり ツナマヨ, ローソン ゴーヤーチャンプルー, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. Przekąski/Inne: メイトー たっぷりカルシウムの低脂肪, せんべい, トウモロコシ, 森永 カフェオレ, せんべい, 白身魚のフライ. więcej...
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stała waga
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