Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2016
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 19,13g | Białk: 61,23g | Węglo: 282,09g.
Śniadanie: Materne Pom'potes Pomme, Régilait Lait Écrémé Bio, Senseo Café, Marque Repère Deli'light Yaourt Aromatisé, Marque Repère Biscottes au Froment, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux. Lunch: Alpina Savoie Avoines, Taillefine Yaourt Nature 0%, Materne Pom'potes Pomme, Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Tomates Cerises, Picard Steak 5%, Oignons. Obiad: Oignons, Alpina Savoie Avoines. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|