Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2016
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
831 kcal
|
Tłusz: 21,68g | Białk: 58,32g | Węglo: 95,84g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Santa Rosa Marmellata di Amarene, Santa Rosa Confettura Extra di Pesche, Myprotein Fiocchi d'avena, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Zucchero, Caffè Espresso. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Brodo di Pollo. Obiad: Zucchero, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Brodo di Pollo. więcej...
|
|
2381 kcal
|
Ćwiczenie:
Czytanie - 1 godzina, Ogladanie TV - 1 godzina i 40 minut, Prowadzenie Pojazdu - 15 minut, Siedzenie - 6 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 50 minut, Spanie - 6 godziny i 15 minut. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Oggi preparazione per colonscopia.
22 sie 16 przez użytkownika: xander69
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|