Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2016
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
774 kcal
|
Tłusz: 24,82g | Białk: 45,60g | Węglo: 94,34g.
Śniadanie: Aldi Fromage Blanc 0%, Nesquik Chocolat Chaud, La Vache qui rit Fromage (17g), Narvik Petits Pains Grillés au Blé Complet. Lunch: Extrême Cône Chocolat Pistache, Herta Le Bon Paris, Melon. więcej...
|
|
2002 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|