Dziennik siphokazimsiza, 22 sie 16

I have no idea how such a big loss happened. I didn't do anything different besides lifting heavier weights at gym this past week.

But I'm not complaining :)

119,2 kg Do tej pory straciłeś: 28,1 kg.    Wciąż do stracenia: 29,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1363 kcal

Tłusz: 96,75g | Białk: 110,04g | Węglo: 6,92g.   Śniadanie: Nescafe Classic. Obiad: Tuna in Water (Canned), Minced Beef, Butter, Egg, Cabbage, Salt, Black Pepper, Lancewood Medium Fat Cream Cheese. więcej...