Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2016
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 23 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1793 kcal
|
Tłusz: 39,46g | Białk: 211,53g | Węglo: 143,40g.
Śniadanie: Biotech USA Iso Whey Zero, Dr. Korner Хлебец Медовый, Пикантри Миндаль Жареный, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Barilla Tortiglioni, Куриные Грудки. Obiad: Сливы, Роскар Яйцо, Свитлогорье Творог 2%. Przekąski/Inne: Пискаревский Сметана 15%, Роскар Яйцо, Свитлогорье Творог 2%. więcej...
|
Traci 13,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|