|
on reprend
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1087 kcal
|
Tłusz: 15,33g | Białk: 89,86g | Węglo: 138,36g.
Śniadanie: Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Sucre, Gerblé Son de Blé. Lunch: Mousline Purée Saveur à l'ancienne. Obiad: Mousline Purée Saveur à l'ancienne, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Lait Demi Écrémé. Przekąski/Inne: Pomme, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Gerblé Son de Blé, Sucre, Gerblé Son d'avoine, Gerblé Son d'avoine, Sucre, Gerblé Son de Blé, Carrefour Fromage Frais Nature 0%. więcej...
|
|
1996 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 9 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|