Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2016
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1030 kcal
|
Tłusz: 54,74g | Białk: 28,90g | Węglo: 110,88g.
Śniadanie: Beurre (Salé), Gloria Lait Concentré Non Sucré, Café, Thé Vert, Confitures et Conserves, Lidl Biscottes. Obiad: Nos Régions Ont du Talent Compote Rhubarbe Pomme, Oeuf sur le Plat, Huile d'Olive, Brocoli Cuit (à partir de Frais). Przekąski/Inne: Grand Frais Mélange Sportif, Miel. więcej...
|
|
1697 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|