Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2016
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1737 kcal
|
Tłusz: 71,32g | Białk: 77,25g | Węglo: 186,82g.
Śniadanie: Pickwick Groene Thee Cranberry, Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken. Lunch: Aldi Fricandeau, Lidl Tijgerbrood Bruin, Dieetella Dieetella Light, Bruin Bolletje, Nettorama Yorkham, Aldi Hagelslag Melk, Milbona Verse Halfvolle Melk. Obiad: Zaanse Mayonaise, Perzik, Abrikoos, Peren, Ananas, Kersen Fruitsalade (in Water, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Peka Minikrieltjes, Aldi Wiener Schnitzel XXL. Przekąski/Inne: Bros Bros Puur. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|