Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2016
|
138,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 38,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3078 kcal
|
Tłusz: 223,55g | Białk: 145,44g | Węglo: 125,70g.
Śniadanie: Coop Lait Demi-Écrémé, Gendarme, Gendarme, Coop Lait Demi-Écrémé, Manor Branche Choco Noir. Lunch: Barre de Crème Glacée ou un Bâton Enrobé de Chocolat, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Frey Chocolat au Lait, Coop Lait Demi-Écrémé, Saucisse de Porc Fraîche. Obiad: Salade, Migros Sérac, Raisins, Abricots, Nectarines. więcej...
|
Zyskuje 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|