Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2016
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
327 kcal
|
Tłusz: 9,95g | Białk: 17,35g | Węglo: 34,76g.
Śniadanie: Ail, Lait, Brin de Jour Muesli Croustillant aux Fruits, Le Fleurier Beurre, Yaourt Nature. Lunch: Leader Price Légumes Vapeur Assaisonnés. więcej...
|
|
2281 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Pływanie (Wolne) - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 6 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|