Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2016
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 61,73g | Białk: 33,67g | Węglo: 204,51g.
Śniadanie: Beurre (Salé), Gloria Lait Concentré Non Sucré, Café, Thé Vert, Confitures et Conserves, Lidl Biscottes. Obiad: Findus Poisson Pané, Brocoli Cuit (à partir de Frais). Przekąski/Inne: Muffin aux Pépites de Chocolat, Tarte aux Pommes (une Croûte), Schweppes Agrum' (Canette). więcej...
|
|
1546 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|