Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2016
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1181 kcal
|
Tłusz: 33,78g | Białk: 46,13g | Węglo: 170,95g.
Śniadanie: Senseo Cappuchino, Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями, Canderel Zoetjes, Senseo Dark Roast. Lunch: Canderel Zoetjes, Senseo Dark Roast, Hoogvliet Maaltijd Salade Zalm. Przekąski/Inne: Яблоки Бабушки Смит, AH Krentenbol. więcej...
|
|
1868 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Prysznic - 1 godzina, Prace Domowe - 1 godzina, Szycie - 2 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, укладка - 1 godzina, Mycie Naczyń - 1 godzina. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|