Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2016
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
294 kcal
|
Tłusz: 4,06g | Białk: 15,19g | Węglo: 48,85g.
Śniadanie: Banana Prata, Café (Infusão), Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. więcej...
|
|
2035 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cansei de ser gordo
|