Dziennik mikeze71, 26 sie 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2016
75,5 kg Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.    Wciąż do stracenia: 5,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 sierpnia 2016:
1584 kcal Tłusz: 61,68g | Białk: 49,77g | Węglo: 204,32g.   Śniadanie: Realforno Fior di Cocco, Conad Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Gran Pavesi Cracker Salati, Noci, Hamburger Grande, Insalata Verde con Verdure Assortite. Obiad: Spaghetti, Caffè Espresso. Przekąski/Inne: Ferrero Fiesta, Caffè Espresso. więcej...
1863 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 19 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mikeze71


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.