|
sigo leyendo... aumentando la caminata... poniendo atención a dejar el gluten y azúcar refinada... ese es mi propósito actual.
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1062 kcal
|
Tłusz: 67,05g | Białk: 68,87g | Węglo: 48,40g.
Śniadanie: Huevo Revuelto. Lunch: Alcachofas Cocidas (Frescas), Bistec de Res, Queso de Cabra, Lechuga de Hoja Verde. Obiad: Aceitunas Verdes, Queso de Cabra. Przekąski/Inne: Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída), Café, Evercrisp Maní Salado. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|