Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2016
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2719 kcal
|
Tłusz: 109,76g | Białk: 163,27g | Węglo: 262,04g.
Śniadanie: Café Expresso, Pastel de Nata, Ucal Leite com Chocolate, Continente Queijo Flamengo Fatias, Pão de Mistura. Lunch: Pepino (Descascado), Nespresso Café Expresso, Chá (Infusão), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Przekąski/Inne: Nutella Nutella, Prozis Manteiga de Amendoim, Broa de Milho, Prozis Manteiga de Amendoim, Prozis Manteiga de Amendoim, Cem Porcento Farinha de Aveia Integral, Área Viva Linhaça Amarela, Clara de Ovo, Banana, Royal Gelatina Tutti Frutti. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi josecarlos09
|