Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2016
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2504 kcal
|
Tłusz: 116,62g | Białk: 128,15g | Węglo: 252,02g.
Śniadanie: Солнечное Грушёвое Варенье, Коровка из Кореновки Йогурт 4% Термостатный, Яйцо Куриное, Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Кофе с Молоком, Родные Просторы Булочка Датская Пшеничная, Изюм (без Косточек), Агросельпром Льняное Масло, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ. Lunch: Белый Город Сметана 15%, Помидоры, Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная, Жареная Картошка. Obiad: Солнечное Грушёвое Варенье, Творожная Запеканка с Изюмом, Салат Овощной со Сметаной, Овощное Рагу, Мираторг Печень Говяжья. Przekąski/Inne: Солнечное Грушёвое Варенье, Белый Город Сметана 15%, Белый Город Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|