Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2016
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2163 kcal
|
Tłusz: 67,82g | Białk: 113,69g | Węglo: 288,07g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Чурчхела, Сушеный Ананас, Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Пискаревский Творог 5%, Кефир 2,5%. Obiad: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Шашлык из Свинины, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Багет Ржаной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Микоян Карбонат Московский. Przekąski/Inne: Яблоко, Говядина Пастрами (Вяленая), Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|