Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2016
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 58,77g | Białk: 86,33g | Węglo: 126,61g.
Śniadanie: Café, Carrefour Nectar de Goyave Rose, Bridelight Beurre Allégé, Carrefour Pain de Campagne. Lunch: Melon, Carrefour Pain de Campagne, Chorizos, Ratatouille Maison, Blanc de Poulet. Obiad: Côte d'Or Chocolat Noir Amandes, Carrefour Pain de Campagne, Carrefour Fromage Blanc 0%, Sodeb'O Mon Atelier Salade Poulet Caesar. Przekąski/Inne: Nestea Thé Glacé Pêche Blanche, Justin Bridou Bâton de Berger, Carrefour Pain de Campagne. więcej...
|
|
1672 kcal
|
Ćwiczenie:
Odkurzanie - 30 minut, Zakupy - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mlafeeclochette
|