Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2016
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1159 kcal
|
Tłusz: 21,38g | Białk: 37,62g | Węglo: 112,79g.
Śniadanie: Sandwich de Miga, Zumo de Limón. Lunch: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Zumo de Limón, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Obiad: Quilmes Cerveza, Tomates, Palta, Espárragos, Milanesa de Carne Frita. Przekąski/Inne: Kiwi, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Jengibre. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|