Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2016
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
732 kcal
|
Tłusz: 26,99g | Białk: 47,16g | Węglo: 74,72g.
Śniadanie: Delta Café, Pingo Doce Leite Magro Dos Açores, Pingo Doce Sementes de Linhaça. Lunch: Сладкий или Горький Шоколад, Персики, Белый Картофель (с Кожурой), Приготовленные Баклажаны, Рыба на Гриле, Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Обычное Пиво. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
|
2283 kcal
|
Ćwiczenie:
Joga - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ritaalgarve
|