Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2016
|
106 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 36 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
882 kcal
|
Tłusz: 58,11g | Białk: 41,48g | Węglo: 52,71g.
Śniadanie: Café. Lunch: Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Perdigão Linguiça Suína, Tomates, Pepino (com Casca), Cenouras. Obiad: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Aipim (Cozido), Quiabo Cozido, Couve Refogada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Przekąski/Inne: Morangos, Coco. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|