Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2016
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2264 kcal
|
Tłusz: 56,89g | Białk: 121,69g | Węglo: 329,16g.
Śniadanie: Лента Пирог с Ягодами \Вишня, Ватрушка с Творогом, Яблоко, Кофе с Сахаром. Lunch: Персики, Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Песочное Печенье, Dymatize Казеин, Dymatize Протеин (33г). więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|