Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2016
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100,5 kg
Do tej pory straciłeś: 79,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2503 kcal
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Tłusz: 56,41g | Białk: 85,86g | Węglo: 415,84g.
Śniadanie: Katjes Fruchtspass Frech-Sauer, Aldi Bayerische Brezen. Lunch: Pfirsiche, Pfirsich, Pfirsiche, Gekochte Karotten, Karotten. Obiad: Zwetschgen, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Dextro Energy Traubenzucker, Ponnath Mini Berner Würstchen, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. więcej...
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Traci 2,1 kg na tydzień
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 Komentarze
Du bist ja schon wieder auf dem richtigen Weg...supi........ Momentan bin ich aber bestimmt der Schlussläufer im Staffel Wettbewerb. Ich kann frühestens Samstag mal wieder meine Waage besteigen....befürchte aber, dass sie aus lauter Frust viel zu viel anzeigt... Habe es heute endlich geschafft, vor dem Frühstück eine halbe Stunde zu schwimmen und werde ab heute wieder mehr auf die Art der flüssigen und festen Ernährung achten(bin noch bis zum 09.09. zu Schulungen in Mannheim).
30 sie 16 przez użytkownika: Rajoanev
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Rajoanev, gerade heute Morgen habe ich an Dich gedacht. Habe Spaß auf der Schulung, die sind doch meistens etwas trocken. Wenn Du ab 09.09. wieder mehr Zeit hast auf die Ernährung zu achten wird das schon wieder. Nur machen mußt Du es.
30 sie 16 przez użytkownika: Batumi
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Damit fange ich heute schon an....nur ein klein bisschen eingeschränkt..
Die Schulung ist relativ anstrengend und komplett auf Neudeutsch...da muss das alte Gehirn mehr arbeiten...verbraucht vielleicht auch mehr Kalorien dadurch..grins
30 sie 16 przez użytkownika: Rajoanev
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Glaub nicht dass du das Schlusslicht bist...ich keuch hier grad meilenweit hinter Igel-1
30 sie 16 przez użytkownika: Metalmaus123
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Super Batumi, komm, ich die 7 und du wieder Uhu......ich laufe mit dir....
30 sie 16 przez użytkownika: Josie27072010
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Puh, Vorsprung gehalten, dachte schon, ich bin eingeholt...heute 99,1 kg 🐇🌞
30 sie 16 przez użytkownika: Viviace
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Her eure Jagd scheint ja anszuspornen. Hase und Igel ist garniert so dumm😃
30 sie 16 przez użytkownika: Frau K aus I
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Nein Hase, du gefällst uns doch in deinem Hasenkostüm.
30 sie 16 przez użytkownika: Batumi
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30 sie 16 przez użytkownika: Viviace
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