Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2016
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1169 kcal
|
Tłusz: 48,90g | Białk: 23,50g | Węglo: 155,40g.
Śniadanie: Kellogg's Corn Flakes with Semi-Skimmed Milk (30g). Obiad: Co-Op Hot Smoked Salmon Salad. Przekąski/Inne: Waitrose Coffee & Walnut Sponge Cake, Asda Lemon Muffin, Tunnock's Tea Cakes, Marks & Spencer Jam Sandwich Creams. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Maxine smith
|