Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2016
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1938 kcal
|
Tłusz: 80,87g | Białk: 73,77g | Węglo: 148,75g.
Śniadanie: Cinnamon Raisin Bagels, Butter, Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Costa Coffee Brie & Bacon Panini. Obiad: Potato Chips, Red Table Wine, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. więcej...
|
|
1988 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny, Prace Domowe - 1 godzina. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|