Dziennik John10251, 31 sie 16

Profil John10251 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Seven whole days is a week in the Blue...

69,7 kg Do tej pory straciłeś: 14,2 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 sierpnia 2016:

1732 kcal

Tłusz: 113,70g | Białk: 89,99g | Węglo: 86,63g. Śniadanie: Boiled Egg, Kroger Mild Country Sausage. Lunch: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Obiad: Ranch Salad Dressing, Perdue Chicken Breast Tenders, Fresh Selections Chef Salad. Przekąski/Inne: CVS Mixed Nuts Honey Roasted. więcej...

Traci 1,3 kg na tydzień

17 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Tangled Up In Blue!

31 sie 16 przez użytkownika: Five-Two Cowboy

Excellent!

31 sie 16 przez użytkownika: ClassicRocker

awesome...

31 sie 16 przez użytkownika: wannabhealthier

Ditto all above...maintaining on the blue line...most excellent!! Have a great week ahead John!!!

01 wrz 16 przez użytkownika: Steven Lloyd

Way to go!

01 wrz 16 przez użytkownika: ChicaLean

Great job!

01 wrz 16 przez użytkownika: toolmannc1

good job!!!

01 wrz 16 przez użytkownika: IamLinny


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi John10251

Zobacz Pełną Historię

Dziennik John10251, 31 sie 16

Skomentuj

Historia Wagi John10251