Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2016
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 31,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1818 kcal
|
Tłusz: 53,89g | Białk: 74,43g | Węglo: 259,94g.
Śniadanie: Goldhorn Jus Petit Déjeuner, Confitures et Conserves, Pain aux Céréales, Étikébio Lait de Brebis en Poudre, Café. Lunch: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre sur Lit de Myrtilles, Géant Vert Asperges Blanches, Bonduelle Taboulet. Obiad: Look Look Pomme Kiwi Boisson, Huile Végétale, Tomates, Concombre (Pelé), Sauce Béchamel, Riz Basmati (Cuit), Saumon Cuit, Gerlinéa Mon Repas Crème Chocolat, Pêches, Scholetta Chocolat au Lait Truffé aux Éclats de Crêpe Dentelle. Przekąski/Inne: Casino Bio Abricots Secs, Cacahuètes, Banane. więcej...
|
|
2341 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 18 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 42 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi egyptia1964
|