Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2016
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
837 kcal
|
Tłusz: 27,57g | Białk: 44,50g | Węglo: 100,36g.
Śniadanie: Nestlé Fitness Chocolat au Lait, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Sveltesse Ferme et Fondant Fraise des Bois, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé. Obiad: Pommes Gala, Saladinettes Pâtes Crudités Poulet Sauce Cocktail. więcej...
|
|
2198 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|