Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2016
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1019 kcal
|
Tłusz: 33,45g | Białk: 111,95g | Węglo: 57,44g.
Śniadanie: Self Omninutrition Micro Whey Active, Arla Mild Yoghurt Vanilj, Arla Mellanmjölk 1,5%, Garant Eko Hela Linfrön, Osötade Frysta Hallon. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Casein Protein 100 Golden Standard, Key Nutrition BCAA, Self Omninutrition Micro Whey Active. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jakobbagher
|