|
Attaque du week-end avec du poids en moins... c'est bon ça 👍👍👍👍👍👍
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 62,82g | Białk: 77,32g | Węglo: 98,56g.
Śniadanie: Chabrior Forme & Chocolat au Lait, Envia Lait Demi-Écrémé. Lunch: Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Milbona Gouda Jeune, Lidl Dés de Jambon, Tomates, Carrefour Discount Salade Mélangée. Obiad: Pain de Mie, Tapenade, Get 27 Get 27, Ananas, Gâteau de Savoie, Delisse Crème Légère Semi-Épaisse, Concombre (Pelé), Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Auchan Salade Iceberg, Morbier, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Merguez, Haricots Verts, Vin Rosé. więcej...
|
|
1950 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Wolne) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
En effet.Cela dit les WEEK-Ends sont précieux : faut pas les attaquer !
02 wrz 16 przez użytkownika: Fatastique
|
C'est vrai 😁
Bon alors je vais savourer ce week-end avec du poids en moins 😉
02 wrz 16 przez użytkownika: squizz49
|
02 wrz 16 przez użytkownika: Fatastique
|
03 wrz 16 przez użytkownika: mariealinems
|
Bon bah je l'ai tellement savouré ce week-end que je pense avoir bien pris! 😥
04 wrz 16 przez użytkownika: squizz49
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|