Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2016
|
128,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 62,97g | Białk: 89,62g | Węglo: 132,41g.
Śniadanie: Coffee, Hovis Granary Bread, Poached Egg. Lunch: Tesco Healthy Living Chicken Tikka Masala with Pilau Rice. Obiad: Co-Op Truly Irresistible Smoked Haddock & Mustard Fish Cakes, Tesco Finest Fine Green Bean & Kalamata Olive Salad, Yellow and/or Green String Beans Salad, Tesco Hot Smoked Salmon Fillets. Przekąski/Inne: Peanut Butter, Hovis Granary Bread. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|