Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2016
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1176 kcal
|
Tłusz: 52,16g | Białk: 33,09g | Węglo: 147,66g.
Śniadanie: Auchan Banane, Senseo Café Latte Speculoos, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne. Lunch: Carrefour Caviar d'aubergine, Thé sans Sucre, Nomandi Gâteau de Riz à la Crème de Soja, Auchan Mini Nems Porc et Volaille, Carottes, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Salade Verte, Bœuf, Suzi Wan Vermicelles de Riz. Obiad: Vico Croûtons à l'ail, Crème de Soupe de Champignons (en Conserve, Condensée). więcej...
|
|
1709 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|