|
doing good the more challenge the better i do
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 24,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 45,99g | Białk: 64,48g | Węglo: 161,44g.
Śniadanie: Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Energy Drink. Lunch: Energy Drink, Burger King Whopper Sandwich, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Iced Tea. Obiad: Cooked Fish, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Przekąski/Inne: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Watermelon. więcej...
|
|
3753 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Szybkie Chodzenie - 3 godziny i 40 minut, Mycie Naczyń - 1 godzina, Odpoczywanie - 10 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|