|
60.7 kg, trop contente, les efforts paient
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
957 kcal
|
Tłusz: 32,38g | Białk: 64,77g | Węglo: 101,49g.
Śniadanie: Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Baguette, Delisse Yaourt A la Grecque, Saumon, Carrefour Pâtes Complètes. Obiad: Pâturages Yaourt à la Grecque, Le Gaulois Escalope de Dinde. Przekąski/Inne: Banane. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|