Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
makarnayikes
Dziennik
03 wrz 16
Dziennik makarnayikes, 03 wrz 16
Profil makarnayikes
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
80.7
80,7 kg
Do tej pory straciłeś:
8 kg
.
Wciąż do stracenia:
15,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 września 2016:
1249 kcal
Tłusz: 32,94g | Białk: 56,31g | Węglo: 78,14g.
Śniadanie:
Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta.
Lunch:
İskender Kebap.
Obiad:
Kinoalı Salata.
Przekąski/Inne:
Antep Fıstığı, Rakı, Doğadan Form Çayı, Nescafe Sade, Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi.
więcej...
Traci 14 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Neyse zincir kırıldı sanırım 80.700 gördüm bu sabah tartıda
03 wrz 16 przez użytkownika:
makarnayikes
Damak alışkanlığını değiştirmek için 21 gün mü gerekiyordu?
03 wrz 16 przez użytkownika:
makarnayikes
Arkadaşlar kilo kaybını veri olarak girmeyi beceremedim sanırım Nasıl yapıyoruz ?
03 wrz 16 przez użytkownika:
makarnayikes
Agırlık takipçisine gir sag üst kösede agrlık var 😉
03 wrz 16 przez użytkownika:
44xxx
Teşekkürler
03 wrz 16 przez użytkownika:
makarnayikes
Ne demek 😄
03 wrz 16 przez użytkownika:
44xxx
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi makarnayikes
Zobacz Pełną Historię