Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2016
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2911 kcal
|
Tłusz: 60,98g | Białk: 180,34g | Węglo: 402,24g.
Śniadanie: Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Bulk Powders Pure Whey Protein, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Molino Spadoni Farina tipo 1 di Grano Tenero Macinata a Pietra. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Despar Penne Rigate Integrali. Obiad: Land Fiocchi di Latte 4,3% Grassi, Manzotin Manzotin, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Venosta Cornflakes, Ecor Uva Sultanina, Lattebusche Ricotta Magra, Coop Uovo. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|