Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2016
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 46,26g | Białk: 28,08g | Węglo: 98,13g.
Śniadanie: Café, Beurre (Salé), Confitures et Conserves, Thé Vert, Gloria Lait Concentré Non Sucré, Marque Repère Biscottes au Froment. Lunch: Carrefour Pois Chiches. Obiad: Melon, Auchan Cancoillotte Nature, Petits Pains, Panach' Panaché, Huile d'Olive, Marque Repère Fromage de Brebis, Tomates. Przekąski/Inne: Biscuit. więcej...
|
|
2088 kcal
|
Ćwiczenie:
marche lente - 1 godzina i 5 minut, rameur - 40 minut, vélo - 40 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|