Dziennik gmp50, 30 gru 11

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2011
58,5 kg Do tej pory straciłeś: 5,0 kg.    Wciąż do stracenia: 4,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 grudnia 2011:
1263 kcal Tłusz: 82,85g | Białk: 87,65g | Węglo: 43,76g.   Śniadanie: atkins chocolate peanut butter bar, half and half. Lunch: panera cobb. Obiad: mancini fried peppers, eggs. Przekąski/Inne: atkins peanut butter fudge crisp. więcej...
1425 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi gmp50


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.