Dziennik josecarlos09, 04 wrz 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2016
71,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 września 2016:
1069 kcal Tłusz: 51,12g | Białk: 49,93g | Węglo: 102,58g.   Śniadanie: Pão de Mistura, Continente Queijo Flamengo Fatias, Ucal Leite com Chocolate, Pastel de Nata, Café Expresso. Przekąski/Inne: Gold Nutrition Extreme Whey Force Sabor Chocolate, Milbona Grego Natural. więcej...
1739 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi josecarlos09


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.