Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2016
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1871 kcal
|
Tłusz: 63,88g | Białk: 65,22g | Węglo: 253,33g.
Śniadanie: Nestlé Ricoré Bonjour, Bonne Maman Marmelade Oranges Amères, Wasa Léger. Lunch: Cornet de Glace au Chocolat, Marque Repère Paella Royale, Café, Melon, Pain. Obiad: Oeuf Dur, Soignon Le Chevre, Pain, Poulain Noir Extra, Banane. Przekąski/Inne: Café, St Michel Madeleines (15g), Café, Gavottes L'authentique Crêpe Dentelle. więcej...
|
|
1730 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Wolne Kroki) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|