Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2016
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 78,07g | Białk: 56,53g | Węglo: 98,10g.
Śniadanie: Сахар, Чай, Цветная Капуста, Черкизово Рулька в Специях. Lunch: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Белебеевский Сыр Купеческий. Obiad: Тануки Тори Рамен, Тануки Тори Но Маринадо, Тануки Синдзо Ясай. Przekąski/Inne: Инмарко Max Twister. więcej...
|
|
2351 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sweettoy123
|