Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2016
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1214 kcal
|
Tłusz: 41,60g | Białk: 52,54g | Węglo: 117,67g.
Śniadanie: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Carte Noire Café. Lunch: Baguette, 1664 Bière, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Carrefour Saucisson à l'ail Fumé, Herta Tendre Noix Supérieur. więcej...
|
|
3500 kcal
|
Ćwiczenie:
Naprawiać - 4 godziny, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 2 godziny, Seks - 1 godzina, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 6 godziny i 15 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 15,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi francksoleil
|