Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2016
|
114,2 kg
Do tej pory straciłeś: 35,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1086 kcal
|
Tłusz: 39,02g | Białk: 59,40g | Węglo: 125,54g.
Śniadanie: Auchan Fromage Blanc 0%. Lunch: Danone Yaourt Nature, Bâton Pâté ou Filet de Poisson Cuit Pané ou Battu, Planet Sushi Salade de Choux + Sésame, Nixe Salade Niçoise au Thon. Obiad: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Carrefour Discount Emmental Râpé, Baguette, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Pâtes (Cuites). więcej...
|
|
3534 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Stanie - 6 godziny, Bricolage - 6 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|