Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2016
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2333 kcal
|
Tłusz: 69,69g | Białk: 88,41g | Węglo: 345,99g.
Śniadanie: Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Noci, Danone Oikos Yogurt alla Greca Bianco, Crunchy Muesli, Mixed Fruit Muesli, Miele Millefiori, Semi di Chia, Polline, Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Lunch: Pesca, Prugne, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Spinaci, Minestrone, Grana Padano Grana Padano, Riso. Obiad: Pane Bianco, Salame, Buitoni Pasta Sfoglia, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Krapfen, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Pasta Sfoglia, Riso, Pizza al Pomodoro, Focaccia Genovese, Banana. Przekąski/Inne: Mela, Cono Gelato. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|